Efectivamente hay demasiado pesimismo y nos estamos acomodando a esperar que otros nos solucionen nuestros problemas. Es una buena campaña en un momento en que es necesario mirar por un futuro mejor, necesitamos ánimos.
Queremos arreglar esto, y no vamos a esperar a que nadie lo haga por nosotros. Porque si no lo arreglamos nosotros, ¿quién lo va a hacer? –> Leer manifiesto
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Los tratamientos para próstata agrandada (hiperplasia prostática benigna, BPH) o cáncer de próstata pueden causar DE, al igual que algunos medicamentos recetados. Los factores de riesgo controlables de la arterioesclerosis – el exceso de peso, la falta de ejercicio, el colesterol alto, la presión sanguínea alta y fumar cigarrillos- a menudo pueden causar disfunción eréctil antes de afectar al corazón.
Los hombres con diabetes o afecciones cardíacas corren un riesgo mayor de desarrollar DE, al igual que los que consumen tabaco o tienen un sobrepeso grave. Los problemas de disfunción eréctil o impotencia son muy comunes entre los hombres. Por un lado podrás encontrar los ejercicios de relajación y respiración; luego la actividad física para favorecer el funcionamiento del organismo, como por ejemplo las rutinas cardiovasculares; y finalmente tenemos los ejercicios directos para la disfunción erectil como los Kegel, que deben hacerse en al menos 30 repeticiones por día, comprimiendo y luego relajando los músculos de la pelvis.
Muy, pero que muy buenos. Más vale reír que llorar y lamentarse. Hay que esforzarnos por avanzar y para atrás ni para coger impulso. Que los tiempos son malos, lo sabemos todos, que es muy difícil, también, pero no es imposible.
Saludos
Eifonso Lagares – Islas Cíes Blog